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解绑微视账号与手机号码的步骤如下。
1、打开微视APP，点击右下角的“我的”按钮，进入个人主页。
2、在个人主页中，点击右上角的设置图标（通常是一个齿轮形状或者类似的设置按钮）。
3、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面中，找到并点击“手机号”选项。
5、进入手机号管理页面后，选择“更换手机号”或“解绑手机号”的选项（具体选项名称可能会因版本或界面更新有所不同）。
6、根据页面提示，输入新的手机号或者选择解绑操作，如果选择解绑，可能需要满足一些条件，例如验证当前账号的身份或提供其他相关信息。
7、按照页面提示完成解绑操作。
不同版本的微视APP界面和选项可能会有所不同，上述步骤仅供参考，如果无法找到解绑选项或遇到其他问题，建议直接联系微视的官方客服寻求帮助，解绑前请确保自己了解解绑的后果，并确保账号安全。